coaching (3 sessies)

Het gaat eigenlijk best goed met je. Op de meeste gebieden heb je jouw leventje voor elkaar. In ieder geval van buitenaf bekeken. Af en toe ervaar je wel wat spanning en onrust, maar de baseline is rustig stabiel. Je leeft alleen wel hoofdzakelijk vanuit je hoofd.

In jouw hoofd ervaar je drukte en je hebt de neiging om veel te piekeren. Iets meer rust in je hoofd én lijf zou wel fijn zijn.

Je bent benieuwd hoe elementen als ademwerk, koude-training, systemisch werk en blootsvoets wandelen jou kunnen helpen om meer rust en ontspanning te ervaren. En misschien wordt het dan ook allemaal wat vuriger en gepassioneerder.

In drie coachingsessies van ongeveer 2 uur bied ik je een proeverij aan ervaringen waardoor je uit jouw drukke hoofd komt en weer meer verbinding gaat voelen met je lichaam. Mogelijk heb je een specifieke vraag die als een rode draad door de sessies kan lopen, maar dat hoeft niet. Dit verkennen we tijdens het kennismakingsgesprek en tijdens onze eerste ontmoeting. Zo komen we tot een concrete invulling van het traject.

Aantal sessies: 3

Aantal uren coaching: minimaal 6

Duur: 1 - 2 maanden

Prijs: €575,- (excl. BTW)

Duur: 1 - 2 maanden

De trajectprijs is inclusief intake, nazorg en tussentijdse beschikbaarheid per app.

De coaching is zakelijk op te voeren en de BTW is aftrekbaar.

Voor particulieren zijn de genoemde prijzen inclusief BTW.