Coaching (1 dagdeel)

Gedurende een ochtend ga ik letterlijk met je op stap.

We maken een blootvoetse wandeling door het bos, waarbij we alle zintuigen activeren. We oefenen met focus en stilte.

Tijdens een begeleide ademsessie laat ik je natuurlijk de bijzondere kracht van de adem ervaren. Als kers op de taart staat aan het einde van de ochtend een ijskoud bad voor je klaar.

Je zult tijdens deze ochtend ervaren dat we steeds op en neer reizen tussen het hoofd en het lijf en daarin leer je schakelen. Hierdoor ontstaat er meer rust en balans in jouw systeem. Het vergroten van de flexibiliteit blijkt de toverformule.

We starten met een kop thee en iets lekkers, waarbij de gelegenheid er is om het hoofd even te laten ventileren en ook duidelijk wordt met welke intentie je deze ochtend in gaat. Tijdens de dag is er fruit, thee en water aanwezig. We sluiten af met een kop zelfgemaakte soep.

Duur: 4 uur (dagdeel)

Prijs: € 399,- (excl. BTW)

De coaching is zakelijk op te voeren en de BTW is aftrekbaar.

Voor particulieren zijn de genoemde prijzen inclusief BTW.